Tu as envie de tester la Boxe et le Yoga dans un seul et même atelier ?

Bienvenue dans notre événement Punch & Stretch. En collaboration avec Panda Boxing, nous offrons une formule qui combine 45min de dynamisme, de coordination et d'enchaînement de mouvements de boxe sans contact, sur des musiques du moment, et 45min de Yofa flow pour t'aider à récupérer, t'étirer et profiter pleinement d'un sentiment de sérénité et de détente.

À quoi s’attendre : :

• 45 min de Bags & Body ; un cours complet qui combine des exercices au poids du corps, abdos et combinaisons au sac. Il est conçu pour tous les niveaux de boxeurs.

• 45 min de pratique de Yoga Flow combinant des mouvements fluides, favorisant l’étirement et des exercices de respiration.

• Un lunch gourmand et santé gracieuseté de notre sponsor Med Resto café t'attendra en récompense à l'issue de la pratique, pour recharger les batteries et partager un moment de partage avec les participants et les instructeurs.

Aucun niveau de compétence n'est nécessaire pour l'une ou l'autre discipline, l'objectif principal est de venir se dépenser et s'amuser, que ce soit seul, avec des amis ou avec ton ou ta partenaire.

Es-tu prêt à participer à cette expérience ? Réserve ta place dès maintenant !

Merci de porter des vêtements appropriés, d'apporter une bouteille d'eau et ton tapis de yoga. Les gants de boxe et les serviettes seront fournis !

Tarif : 55$ + tx

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